skyrama.pl, Autor w serwisie Blog wiedzy

Jak działać w stresie? Czy stres w pracy jest konieczny?

Posted on 21 sierpnia 20203 października 2020 by skyrama.pl

Życie pozbawione niekomfortowych sytuacji jest niedoścignionym ideałem wielu z nas. Marzy nam się sielanka bez kłopotów i zmartwień. Chcielibyśmy, aby otaczali nas wyłącznie empatyczni, przyjaźnie nastawieni ludzie. Niestety, rzeczywistość bywa inna i w stres w pracy lub w życiu prywatnym towarzyszy nam niemal na każdym kroku. Zatem, jakie są skuteczne sposoby na stres i czy w ogóle można prowadzić życie pozbawione stresu? Aby zrozumieć, czym jest stres musimy wziąć pod uwagę fakt, iż towarzyszy on…

W, które torebki od projektantów warto inwestować?

Posted on 12 sierpnia 20203 października 2020 by skyrama.pl

Każdy fan i fanka mody interesuje się również torebkami. Zwłaszcza znanych projektantów. Torebki stanowią bardzo duży procent dochodów domów mody, dlatego każdy z nich co sezon stara się wydawać potencjalne „it-bags”. It-bags to pojęcie używane wobec „torebkowych” bestsellerów marek tj. Louis Vuitton, Prada, Valentino czy Gucci. Torebki od projektantów to niemały wydatek. Ich ceny wahają się między kilkoma, a kilkadziesięcioma tysiącami złotych. Które z tych torebek są naprawdę warte inwestycji? Zaraz przedstawię kilka przykładów. …

Co to jest Design Sprint?

Posted on 2 sierpnia 202030 sierpnia 2020 by skyrama.pl

W dzisiejszych czasach tempo rozwoju naszego życia, jak i technologii jest naprawdę zawrotne. Taka sytuacja sprawia, że bycie krok przed innymi, jest naprawdę trudne. W związku z tym, czy w ogóle jest możliwe, aby tworzyć produkty, czy też usługi, które mają za zadanie zmienić świat? Jak się okazuje, tak. Za wszystkim stoi filozofia Design Sprint, której warto się przyjrzeć. Czym jest i kiedy powinniśmy się na nią zdecydować? Czym jest Design Sprint? Design Sprint to…

Fenomen Ani z Zielonego Wzgórza

Posted on 30 lipca 202030 sierpnia 2020 by skyrama.pl

Lucy Maud Montgomery skończyła pracę nad swoją pierwszą książką w 1907, która została wydana w roku 1908. Książka została odrzucona przez pięć wydawnictw, nim została wydana przez bostońskiego wydawnictwa PAGE. Pisarce od razu zaoferowano napisanie kontynuacji przygód rudej sieroty. Pisząc książkę, Montgomery korzystała również z własnych doświadczeń z dzieci ństwa. Jako niespełna dwuletnia dziewczynka została osierocona przez matkę, zaś jej ojciec oddał ją na wychowanie dziadkom pisarki. Lucy Maud Montgomery została wychowana przez dziadków. Ostatecznie…

Czytnik e-book– czy warto się na niego zdecydować?

Posted on 21 lipca 202030 sierpnia 2020 by skyrama.pl

Czytnik książek jest bardzo wygodnym rozwiązaniem dla osób lubiących czytać. Wielu czytelników papierowych książek ma wątpliwości, czy zdecydować się na taki zakup. Są oni przywiązani do papierowych wydań i mają wątpliwości, czy spodoba im się czytanie w formie elektronicznej. Czy warto więc kupić czytnik e-book? Co roku wzrasta sprzedaż czytników e-booków i tym samym liczba wielbicieli czytania w takiej formie. Lekki, poręczny, niewielkich rozmiarów czytnik zmieści się nawet do damskiej torebki. Jest to ogromna wygoda…

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy.

Posted on 12 lipca 202027 stycznia 2026 by skyrama.pl

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy to problem, który dotyka wielu osób, często w sposób, który może znacząco wpływać na jakość życia. Wrzody, będące wynikiem różnych czynników, takich jak stres czy infekcje, mogą wywoływać uporczywe dolegliwości, w tym silny ból brzucha i zgagę. Zrozumienie objawów oraz metod diagnozowania i leczenia tej choroby jest kluczowe, aby skutecznie z nią walczyć. Warto również wiedzieć, jak można jej zapobiegać, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji. Przyjrzymy się temu zagadnieniu bliżej, oferując…

Zostań w domu fachowcem

Posted on 2 lipca 202019 sierpnia 2020 by skyrama.pl

Przymusowa przerwa w pracy i konieczność pozostania w domach może być doskonałą okazją do wykonania wielu zaległych napraw lub udoskonaleń. Nie jest tajemnicą, że lista drobnych usterek w naszych mieszkaniach i domach może być naprawdę długa. W celu wyeliminowania większości z nich wcale nie trzeba wzywać fachowca. Przy odrobinie chęci, szybko i sprawnie na własną rękę pozbędziemy się awarii. Pozostania satysfakcja i więcej złotówek w portfelu, co w dzisiejszych trudnych czasach ma przecież ogromne znaczenie….

Wzmacnianie odporności witaminą C.

Posted on 30 czerwca 202027 stycznia 2026 by skyrama.pl

Witamina C to jeden z kluczowych składników odżywczych, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia naszego układu odpornościowego. Jej właściwości przeciwutleniające i wspierające produkcję białych krwinek sprawiają, że jest niezbędna w walce z infekcjami oraz w regeneracji organizmu. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z objawów niedoboru tej witaminy, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Warto zatem poznać najlepsze źródła witaminy C oraz zalecane dawki, aby skutecznie zadbać o swoje zdrowie i odporność….

Cukrzyca, choroba metaboliczna jej rodzaje i objawy

Posted on 21 czerwca 202027 stycznia 2026 by skyrama.pl

Cukrzyca to jedna z najpowszechniejszych chorób metabolicznych, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jej przyczyny są zróżnicowane i mogą wynikać zarówno z genetyki, jak i stylu życia. Warto zwrócić uwagę na objawy, które mogą różnić się w zależności od typu cukrzycy, ponieważ wczesna diagnoza jest kluczowa dla skutecznego leczenia. W obliczu rosnącej liczby przypadków cukrzycy, zrozumienie jej rodzajów oraz metod zarządzania chorobą staje się niezbędnym krokiem w kierunku zdrowia. W artykule przyjrzymy się bliżej…

Katar objawy, przyczyny, sposoby leczenia.

Posted on 12 czerwca 202027 stycznia 2026 by skyrama.pl

Katar to powszechny problem, który potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Wydawałoby się, że to jedynie drobna niedogodność, jednak objawy takie jak wydzielina z nosa, kichanie czy ból gardła mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie. Warto zrozumieć, jakie czynniki wywołują katar oraz jak skutecznie sobie z nim radzić. Wiedza na ten temat pozwoli nam nie tylko złagodzić objawy, ale także zapobiec ich nawrotom. Odpowiednie leczenie i profilaktyka mogą okazać się kluczowe w walce z tą nieprzyjemną dolegliwością….

« 1 … 41 42 43 44 45 »