Jak zaaranżować poddasze?

Jak zaaranżować poddasze?

Poddasze to przestrzeń, którą można wykorzystać na różne sposoby. Wiele osób decyduje się na przystosowanie go do innego wnętrza. Poddasze jako miejsce zaciszne, wyraźnie oddzielone od przestrzeni o największym gwaru, doskonale nadaje się na sypialnię lub kącik relaksu. Urządzając poddasze trzeba również zadbać o estetykę wnętrza. Aby nadać przestrzeni miłego charakteru, warto by chwilę przyjrzeć się doborowi wielkoformatowych dekoracji ściennych w postaci fototapet i fototapet. Fototapety i tapety można umieścić nie tylko na ścianie lub…

Read More

Na co zwrócić uwagę, aby obniżyć poziom cholesterolu?

Na co zwrócić uwagę, aby obniżyć poziom cholesterolu?

Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do hipercholesterolemii, która jest czynnikiem ryzyka rozwoju chorób serca. Gdy w naszym organizmie wzrasta poziom cholesterolu LDL, który transportuje cholesterol z wątroby do wszystkich komórek ciała, a spada poziom cholesterolu HDL, który zbiera niewykorzystany cholesterol i oddaje go do przechowywania, może dochodzić do odkładania się złogów tłuszczowych na wewnętrznych ścianach tętnic. To ostatnie może doprowadzić do zmniejszenia przepływu krwi. Jakie są normy poziomu cholesterolu? Cholesterol, naturalnie występująca substancja tłuszczowa rozproszona…

Read More