Czy afirmacje działają? Efekty afirmacji.

Czy afirmacje działają? Efekty afirmacji.

Stosowanie pozytywnych komunikatów poprawia nasze samopoczucie. Nadmierna krytyka, brak pewności siebie i wiary we własne możliwości, sprawiają, że tkwimy w miejscu i nie widzimy pojawiających się okazji. Jedną z dziedzin, która oscyluje wokół rozwoju osobistego jest afirmacja. Czy afirmacje działają i czy rzeczywiście mogą nam pomóc?   Popularne w internecie afirmacje na pieniądze, sukces czy miłość dają nadzieję na spełnienie marzeń. Osoby, które wysłuchują afirmacji online są święcie przekonane, że dzięki nim ich los się…

Read More

Katar objawy, przyczyny, sposoby leczenia.

Katar objawy, przyczyny, sposoby leczenia.

Jak się pozbyć kataru? Katar jest powszechną ludzką dolegliwością, niegroźna jednak trudną do zniesienia. Zwany nieżytem błony śluzowej nosa. Najczęściej pojawia się w towarzystwie chorób współistniejących jak grypa czy przeziębienie. Jednak przyczyny mogą być różne, może być również wywołany nadwrażliwością czyli alergią na różne substancje. Przyczyną większości katarów jednak są wirusy. Niszczą one komórki błony śluzowej nosa, powodując jej stan zapalny. Wirusy, zdrowie, leki W następstwie czego poszerzają się naczynia krwionośne i dlatego pojawia się…

Read More

Dlaczego warto ćwiczyć?

Dlaczego warto ćwiczyć?

Zgrabna sylwetka jest bardzo pożądana zarówno przez mężczyzn, jak i przez kobiety. Związane z tym odchudzanie często konsultowane jest z dietetykiem, który specjalnie pod konkretną osobę układa plan żywieniowy. Dieta musi być tak skonstruowana, aby pasować do trybu życia konkretnej osoby, która potrzebuje odpowiedniej dziennej dawki kalorii do dobrego funkcjonowania. Nie można się głodzić samodzielnie, ponieważ łatwo pozbawić organizm niezbędnych do prawidłowego życia, składników. Ze względu na zdrowie konieczna jest konsultacja z kompetentną osobą, dzięki…

Read More

Co to jest aromaterapia?

Co to jest aromaterapia?

Pomieszczenia ogrzewane przez całą zimę centralnym ogrzewaniem mają bardzo wysuszone powietrze. Jest to bardzo niezdrowe dla śluzówek, skóry i układu oddechowego. Dlatego trzeba pomyśleć o odpowiednich nawilżaczach powietrza, które będą utrzymywały właściwą wilgotność. Bardzo często wykorzystywane są ceramiczne pojemniki, do których nalewa się wody, a wieszane są pod kaloryferem. Jest to najprostszy sposób żeby uzdatnić powietrze w pomieszczeniu. Jeżeli zawiedzie tego typu pojemnik warto pomyśleć o urządzeniu elektrycznym. Dlaczego warto korzystać z aromatearpi? Nawilżacze powietrza…

Read More