- Natka pietruszki – właściwości, wartości odżywcze i przepisy
- Demakijaż: jak go prawidłowo wykonywać i unikać błędów?
- Pudełka kaszerowane – estetyczne rozwiązania dla Twojej marki
- Betaina w kosmetykach – właściwości i zastosowanie w pielęgnacji
- Dieta na zdrowe włosy: Kluczowe składniki i przykładowy jadłospis
Wzmacnianie odporności witaminą C.
Układ odpornościowy do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiedniej ilości substancji niezbędnych dla prawidłowo przebiegu procesów życiowych. Jedną z takich substancji jest witamina C. Nasz układ odpornościowy potrzebuje witaminy C każdego dnia aby zdrowo funkcjonować. W czasie choroby natomiast zapotrzebowanie na nią wzrasta. Podczas przeziębienia i grypy nasz organizm zużywa duże ilości witaminy C i już po kilku godzinach może pojawić się w organizmie niedobór. Natomiast niedobór jej powoduje wydłużenie czasu leczenia. Spożywając tylko normalne posiłki…
Read More