skyrama.pl, Autor w serwisie Blog wiedzy

Jak obliczyć wskaźnik masy ciała?

Posted on 2 marca 202127 marca 2021 by skyrama.pl

Kobiety hodują w swoich umysłach wizje idealnego ciała, które powinny mieć. Kreują ją na podstawie tego co widzą na ekranach telewizorów, w internecie oraz gazetach. Na szczęście coraz bardziej popularny jest ruch body positive. Przedstawicielki płci pięknej muszą zrozumieć, że póki nie zaakceptują tego jak wygląda ich ciało to nawet po schudnięciu nie będą do końca szczęśliwe. Oczywiście ciałopozytywność nie powinna opierać się na przyzwoleniu czy promowaniu otyłości, ponieważ jest to jednostka chorobowa. Jednak kilka…

Wędrówki z psem

Posted on 9 lutego 202127 marca 2021 by skyrama.pl

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna zarówno dla człowieka jak i dla zwierząt. Nasi najlepsi przyjaciele, mowa tutaj o psach także potrzebują odpowiedniej porcji ruchu. Pozwala to im lepiej się rozwijać, zachować sprawność fizyczną oraz jest profilaktyką w zapobieganiu wielu chorobą. Dlatego i dla zdrowia właściciela psa jak i dla czworonoga długie spacery , czyli piesze wędrówki z psem bardzo korzystnie wpływają na zdrowie i ogólne samopoczucie organizmu. DLACZEGO RUCH JEST TAKI WAŻNY? Ruch dla psa…

Kaniule dożylne – co to takiego i gdzie są wykorzystywane?

Posted on 4 lutego 202127 marca 2021 by skyrama.pl

Pobyt w szpitalu nie zawsze kojarzy się przyjemnie, zwłaszcza gdy leki podawane są w formie dożylnej i wymagają częstych wkłuć. Aby znacznie ograniczyć częstotliwość takich wkłuć, stosuje się wenflony, czyli kaniule dożylne. Dzięki nim zyskuje się stały dostęp do żyły. Można w ten sposób podawać pacjentowi leki oraz różnego rodzaju płyny. Co ważne, przez kaniule dożylne można także pobierać krew pacjenta – nie trzeba się zatem dodatkowo wkłuwać, co wpływa na obniżenie stresu oraz minimalizuje…

Przygotowania do treningu na siłowni – jak powinny wyglądać?

Posted on 24 stycznia 202127 kwietnia 2021 by skyrama.pl

O tym, że należy odpowiednio się przygotować do treningu na siłowni, powinni pamiętać nie tylko początkujący. Dla wielu osób jest to skomplikowany proces z racji trudności w łączeniu go z życiem codziennym. Warto również mieć świadomość, że przygotowania te mogą przybierać różny czas i ma na to wpływ szereg różnych czynników. Warto tu wyróżnić, chociażby nasze samopoczucie, porę roku czy też czas planowanego treningu. To wszystko ma wpływ na to, że przygotowanie się do niego…

Przepis na przystawkę, która zwali z nóg każdego z gości

Posted on 15 stycznia 202117 stycznia 2021 by skyrama.pl

Jedną z przystawek, które zyskują ostatnio na popularności- nie bez powodu zresztą- są suszone śliwki zawijane w szynce parmeńskiej. To danie proste i wyjątkowo dobre, a więc warto przetestować j w wolnej chwili i przekonać się, czy nam odpowiada. Przygotowanie nie zajmie bowiem więcej niż trzydzieści minut. Brzmi bardzo kusząco. Składniki Może to dziwić, ale czasami niewiele potrzeba składników i wysiłku, by otrzymać pierwszorzędną potrawę. Śliwki suszone w szynce parmeńskiej należą właśnie do tego rodzaju…

Naturalna niwelacja nadciśnienia

Posted on 15 stycznia 202117 stycznia 2021 by skyrama.pl

Styl życia a ciśnienie Około 80% pacjentów posiadających nadciśnienie tętnicze krwi to osoby z lekkimi objawami. Aby to kontrolować należy wdrożyć do swojego życia odpowiednią dietę oraz styl życia. Regularne ćwiczenia fizyczne bardzo dobrze mogą wpłynąć na obniżenie ciśnienia tętniczego. Również stosowanie pokarmów bogatych w sód sprzyja wzrostowi wartości ciśnienia tętniczego. Dlatego tak ważne jest ograniczenie soli w swojej diecie. Wartościowe i naturalne produkty Istnieją naturalne sposoby obniżenia ciśnienia krwi. Właściwa dietoterapia połączona z ziołolecznictwem…

Wyniki lotto – gdzie sprawdzać?

Posted on 14 stycznia 202117 stycznia 2021 by skyrama.pl

Loterie, gry losowe typu Lotto popularność zdobyły już latach 60. Głównym organizatorem tego typu “rozrywki” jest Totalizator Sportowy i do niego właśnie należy loteria o flagowej nazwie, która podbiła serca Polaków. Przez wiele te kilkadziesiąt lat wyniki lotto były emitowane w kilku stacjach telewizyjnych, a wraz z nastaniem ery internetowej pojawiły się również w internecie. W 2018 roku, dla miłośników surfowania po internecie, została uruchomiona możliwość zakupu kuponów online. Ponadto użytkownicy smartfonów w systemie IOS…

Koci mocz wcale nie musi oznaczać katastrofy

Posted on 13 stycznia 202127 marca 2021 by skyrama.pl

Widok kota załatwiającego się poza kuwetą potrafi wzbudzić grozę. Palmy z moczu potrafią być paskudne i trudne do usunięcia. Szczególnie inwazyjny bywa pozostawiony nieprzyjemny zapach. Kot załatwiający swoje potrzeby fizjologiczne poza kuwetą to bardzo często oznaka poważnego problemu. Nie złośćmy się więc na naszego czworonoga- lepiej będzie jeśli zabierzemy go do weterynarza. To powinno w dłuższej perspektywie ochronić nas przed kolejnymi kocimi pułapkami. Jednak kiedy problem już powstał, trzeba podjąć stanowcze kroki, by doprowadzić dom…

Dlaczego warto skorzystać z sali zabaw dla dziecka

Posted on 13 stycznia 202117 stycznia 2021 by skyrama.pl

Każdy rodzic doskonale wie, że dzieciom trzeba w różny sposób wypełniać czas. Na własną rękę nie zawsze jest to możliwe. Stąd też warto skorzystać z gotowych rozwiań, które to nieco ułatwią sprawę. Do tej grupy niewątpliwie zaliczają się sale zabaw, dostarczając najmłodszym multum wrażeń i atrakcji. Na dodatek miejsca te można wykorzystać nie tylko, kiedy brak nam czasu na co dzień, aby zająć się pociechą, lecz także przy okazji organizacji przyjęć okolicznościowych. Zatem w dalszej…

Jak mądrze urządzić małą łazienkę

Posted on 12 stycznia 202117 stycznia 2021 by skyrama.pl

Przestronna i duża łazienka to marzenie wielu z nas. Chcielibyśmy, aby swobodnie zmieściły się w niej takie sprzęty jak wanna, prysznic toaleta, umywalka oraz pojemne szafki na nasze liczne prepiteta. Jednak zwłaszcza , gdy mieszkamy w bloku lub kamienicy musimy nasze marzenia przenieść do istniejących realiów. Zazwyczaj w takich budynkach pomieszczenie to jest malutkie, często wąskie i niestety kompletnie nieustawne. Dlatego tak ważne jest, aby podczas aranżacji wykorzystać jak najlepiej każdy jego centymetr Jak urządzić…

« 1 … 38 39 40 41 42 … 45 »