dieta

Wędrówka Smaku: Początki Pizzy i Jej Niesamowita Historia

Posted on by skyrama.pl
Wędrówka Smaku: Początki Pizzy i Jej Niesamowita Historia

Historia Pizzy: Od Starożytności do Współczesności Początki pizzy sięgają daleko w głąb historii i kryją wiele tajemnic. Wiele osób zastanawia się, czy to włoskie danie faktycznie pochodzi z Egiptu, jak sugerują niektóre teorie. Jednak prawda jest znacznie bardziej złożona, a geneza pizzy związana jest z innymi obszarami geograficznymi. Czy pizza pochodzi z Egiptu?: Odpowiedź na Fascynujące Pytanie Jeśli interesuje cię historia pizzy i chcesz poznać prawdziwe pochodzenie tego klasycznego włoskiego dania, koniecznie odwiedź Pizzeria Pełnia…

Read More

Na co zwrócić uwagę, aby obniżyć poziom cholesterolu?

Posted on by skyrama.pl
Na co zwrócić uwagę, aby obniżyć poziom cholesterolu?

Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do hipercholesterolemii, która jest czynnikiem ryzyka rozwoju chorób serca. Gdy w naszym organizmie wzrasta poziom cholesterolu LDL, który transportuje cholesterol z wątroby do wszystkich komórek ciała, a spada poziom cholesterolu HDL, który zbiera niewykorzystany cholesterol i oddaje go do przechowywania, może dochodzić do odkładania się złogów tłuszczowych na wewnętrznych ścianach tętnic. To ostatnie może doprowadzić do zmniejszenia przepływu krwi. Jakie są normy poziomu cholesterolu? Cholesterol, naturalnie występująca substancja tłuszczowa rozproszona…

Read More

Jak obliczyć wskaźnik masy ciała?

Posted on by skyrama.pl
Jak obliczyć wskaźnik masy ciała?

Kobiety hodują w swoich umysłach wizje idealnego ciała, które powinny mieć. Kreują ją na podstawie tego co widzą na ekranach telewizorów, w internecie oraz gazetach. Na szczęście coraz bardziej popularny jest ruch body positive. Przedstawicielki płci pięknej muszą zrozumieć, że póki nie zaakceptują tego jak wygląda ich ciało to nawet po schudnięciu nie będą do końca szczęśliwe. Oczywiście ciałopozytywność nie powinna opierać się na przyzwoleniu czy promowaniu otyłości, ponieważ jest to jednostka chorobowa. Jednak kilka…

Read More

Dlaczego warto ćwiczyć?

Posted on by skyrama.pl
Dlaczego warto ćwiczyć?

Zgrabna sylwetka jest bardzo pożądana zarówno przez mężczyzn, jak i przez kobiety. Związane z tym odchudzanie często konsultowane jest z dietetykiem, który specjalnie pod konkretną osobę układa plan żywieniowy. Dieta musi być tak skonstruowana, aby pasować do trybu życia konkretnej osoby, która potrzebuje odpowiedniej dziennej dawki kalorii do dobrego funkcjonowania. Nie można się głodzić samodzielnie, ponieważ łatwo pozbawić organizm niezbędnych do prawidłowego życia, składników. Ze względu na zdrowie konieczna jest konsultacja z kompetentną osobą, dzięki…

Read More