Jak zadbać o siebie zimą?

Jak zadbać o siebie zimą?

Wiele z nas trwoży się nie tylko na myśl o nadchodzących mrozach i szarościach za oknem, ale też o związanych z tym problemach z odpowiednim nawilżeniem skóry i włosów. Zima wydaje się trudnym okresem w kwestii dbania o swój wygląd. Są jednak niezawodne sposoby na to, aby Twoja uroda nie ucierpiała tej zimy. Po pierwsze – nawilżaj! Kiedy temperatura obniża się i oscyluje w okolicy zera, zaczynamy o wiele częściej odkręcać kaloryfery. Wpływa to niestety…

Read More

Przewodnik po antykoncepcji

Przewodnik po antykoncepcji

Antykoncepcja jest niezwykle ważnym elementem świadomego życia. Zanim rozpocznie się współżycie, warto pomyśleć o tym, jaki rodzaj antykoncepcji byłby dla nas najlepszy i porozmawiać o tym z partnerką lub partnerem. Co najlepiej pomoże nam podjąć decyzję? Dobrym pomysłem będzie skonsultowanie się z ginekologiem, ponieważ wybór antykoncepcji powinien być uzależniony od zdrowia kobiety, przebytych przez nią chorób, obciążeń dziedzicznych, doświadczeń i potrzeb seks ualnych oraz jej preferencji. Lekarz powinien opisać wszystkie korzyści, jak wady związane ze…

Read More

Catering – czy opłaca się prowadzić taki biznes?

Catering – czy opłaca się prowadzić taki biznes?

Nie każdy lubi gotować, niektórzy nie mają też na to czasu. Często zdarza się, że w zabieganiu zamawiamy jedzenie, żeby w końcu zjeść coś ciepłego bez stania w kuchni godzinami. Okazuje się, że na tej grupie osób, której codziennością staje się korzystanie z usług cateringowych, można całkiem dobrze zarobić. Jak założyć tego typu biznes?   Zakładanie firmy cateringowej Kilka lat temu bardziej popularna była nieco inna forma cateringu – dostarczanie jedzenia do szkół, przedszkoli, na…

Read More

Próchnica mleczaków- leczyć czy zostawić w spokoju?

Próchnica mleczaków- leczyć czy zostawić w spokoju?

Wśród niektórych rodziców krąży opinia, że mleczakami nie należy się przejmować, nawet kiedy się psują, ponieważ i tak wypadną. Jest to niezwykle fałszywy pogląd i może mieć przykre konsekwencje dla malucha. Próchnica mleczaków to poważny problem dzisiejszych kilkulatków. Nieograniczony dostęp do słodyczy, jogurtów z cukrem, soków czy płatków, sprawia, że nasze pociechy mają zepsute zęby. Jak zapobiegać próchnicy u dzieci i czy mleczaki należy leczyć?   Próchnica u dzieci wynika z nadmiernego spożycia cukru oraz…

Read More

Po co szczepić dzieci- strach przed szczepionkami.

Po co szczepić dzieci- strach przed szczepionkami.

Wielu rodziców obawia się powikłań poszczepiennych. Mrożące krew w żyłach historie o trujących substancjach zawartych w szczepionkach czy wykorzystywaniu płodów ludzkich do ich produkcji, niejednemu opiekunowi malucha mogą podziałać na wyobraźnię. Czy należy się bać szczepionek i czy szczepienia ochronne dla dzieci rzeczywiście szkodzą? Szczepionki – podstawowa wiedza W historii ludzkości możemy odnaleźć informacje o wielkich epidemiach lub chorobach dziś nie znanych, które dziesiątkowały ludność. Nie trzeba nawet zbyt głęboko sięgać w przeszłość, aby zrozumieć,…

Read More

Jak zostać pracownikiem ochrony?

Jak zostać pracownikiem ochrony?

Jest szereg interesujących zawodów z punktu widzenia młodego chłopca. Jednym z nich jest bycie ochroniarzem celebrytów czy też polityków. To jeden z elementów tego zawodu, bo są też pracownicy ochrony monitorujący imprezy masowe, konwoje czy obiekty. Łączy ich jedno każdy stawia pierwsze kroki i w jakiś sposób trafia do tego zawodu. Dlatego też warto przyjrzeć się temu, jak zostać ochroniarzem i jak wygląda początek ścieżki zawodowej. Czy więc potrzebne są jakieś specjalne licencje ochroniarza? Co…

Read More

Czy afirmacje działają? Efekty afirmacji.

Czy afirmacje działają? Efekty afirmacji.

Stosowanie pozytywnych komunikatów poprawia nasze samopoczucie. Nadmierna krytyka, brak pewności siebie i wiary we własne możliwości, sprawiają, że tkwimy w miejscu i nie widzimy pojawiających się okazji. Jedną z dziedzin, która oscyluje wokół rozwoju osobistego jest afirmacja. Czy afirmacje działają i czy rzeczywiście mogą nam pomóc?   Popularne w internecie afirmacje na pieniądze, sukces czy miłość dają nadzieję na spełnienie marzeń. Osoby, które wysłuchują afirmacji online są święcie przekonane, że dzięki nim ich los się…

Read More

Wirtualna rzeczywistość a jej wpływ na nasze życie

Wirtualna rzeczywistość a jej wpływ na nasze życie

Żyjemy w XXI wieku. Najnowsze technologie czynią z roku na rok coraz większe postępy. Następuje coraz wyższy i szerszy rozwój techniki, nauki, Internetu, mediów społecznościowych i wszelkiego rodzaju nowinek w kwestii elektronicznych gadżetów. Tak naprawdę na ten moment społeczeństwo ma można by powiedzieć nieograniczone wręcz możliwości rozwoju.   Mamy dostęp do wielu mediów, jesteśmy naocznymi świadkami ciągłej ewolucji technologicznej i jesteśmy jej głównymi testerami siłą rzeczy. W szczególności dotyczy to młodych pokoleń, które bez większego…

Read More

Rodzaje makijażu

Rodzaje makijażu

Makijaż ma bardzo różnorodny i indywidualny charakter. W zależności od tego jakich produktów używamy tak prezentuje się również nasz makijaż. Wyróżniamy makijaże delikatniejsze i mocniejsze. W zależności od tego jakich produktów używamy do stworzenia swojego makijażu taki efekt pozyskamy. Do głównych i najpopularniejszych elementów tworzących kosmetyki składające się na nasz makijaż zaliczamy wszelkiego rodzaju pomadki, szminki, tusze do rzęs, podkłady, korektory, cienie, kremy bazowe, kredki do oczu i eyelinery.   W zależności od ilości nałożonych…

Read More

Jak działać w stresie? Czy stres w pracy jest konieczny?

Jak działać w stresie? Czy stres w pracy jest konieczny?

Życie pozbawione niekomfortowych sytuacji jest niedoścignionym ideałem wielu z nas. Marzy nam się sielanka bez kłopotów i zmartwień. Chcielibyśmy, aby otaczali nas wyłącznie empatyczni, przyjaźnie nastawieni ludzie. Niestety, rzeczywistość bywa inna i w stres w pracy lub w życiu prywatnym towarzyszy nam niemal na każdym kroku. Zatem, jakie są skuteczne sposoby na stres i czy w ogóle można prowadzić życie pozbawione stresu? Aby zrozumieć, czym jest stres musimy wziąć pod uwagę fakt, iż towarzyszy on…

Read More
1 2 3 4 5